Beliebtheit:
| Energie | 45,0 kcal |
| Fett | 1,3 g |
| Protein | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
| Palt | 0.009 |
| Pneu | k. A. |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion FruchtZwerge Winterzauber (1 Portion = 50g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion FruchtZwerge Winterzauber (1 Portion = 50g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat FruchtZwerge Winterzauber (1 Portion = 50g) von Danone?
1 Portion FruchtZwerge Winterzauber (1 Portion = 50g) von Danone liefert ungefähr 45 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 1 Portion FruchtZwerge Winterzauber (1 Portion = 50g) beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. FruchtZwerge Winterzauber (1 Portion = 50g) von Danone ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 48 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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