Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Becher |
|---|---|
| Energie | 143 kcal |
| Fett | 5,5 g |
| Protein | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 20,1 g |
| Palt | 0.03 |
Bewertung
- 1 Becher Dany Sahne Schoko Vanille (1 Becher = 115g) von Danone liefert ungefähr 143 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Becher Dany Sahne Schoko Vanille (1 Becher = 115g) beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Dany Sahne Schoko Vanille (1 Becher = 115g) von Danone ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 58 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Becher Dany Sahne Schoko Vanille (1 Becher = 115g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Becher Dany Sahne Schoko Vanille (1 Becher = 115g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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