Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Becher |
---|---|
Energie | 118 kcal |
Fett | 3,6 g |
Protein | 4,8 g |
Kohlenhydrate | 16,6 g |
Ballaststoffe | 0,2 g |
Palt | 0.024 |
Pneu | 0.03 |
Bewertung
- 1 Becher Activia mit feinem Fruchtpüree Himbeere-Waldfrucht von Danone liefert ungefähr 118 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Becher Activia mit feinem Fruchtpüree Himbeere-Waldfrucht beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Activia mit feinem Fruchtpüree Himbeere-Waldfrucht von Danone ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 58 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Activia mit feinem Fruchtpüree Himbeere-Waldfrucht von Danone ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Becher Activia mit feinem Fruchtpüree Himbeere-Waldfrucht gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Becher Activia mit feinem Fruchtpüree Himbeere-Waldfrucht verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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