Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 405 kcal |
Fett | 6,2 g |
Protein | 7,6 g |
Kohlenhydrate | 77,0 g |
Ballaststoffe | 5,4 g |
Energiedichte: | 4,05 (hoch) |
Palt | 7.4 |
Pneu | 10.84 |
Bewertung
- 100 g Banane-Schoko Puffs von Crownfield liefern ungefähr 405 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Banane-Schoko Puffs beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Banane-Schoko Puffs von Crownfield ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 78 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Banane-Schoko Puffs von Crownfield ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Banane-Schoko Puffs gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Banane-Schoko Puffs verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
BMI bei amputierten Gliedmaßen
/info/news/post/bmi
Der Body Mass Index (BMI) wird verwendet, um das Durchschnittsgewicht einer Bevölkerungsgruppe zu ermitteln. Zur Berechnung wird das ...