Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 179 kcal |
Fett | 12,0 g |
Protein | 10,0 g |
Kohlenhydrate | 7,7 g |
Energiedichte: | 1,79 (mittel) |
Palt | 4.3 |
Bewertung
- 100 g Chavroux Ziegenfrischkäse Feige von Chavroux liefern ungefähr 179 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Chavroux Ziegenfrischkäse Feige beträgt ca. 12 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 10 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Chavroux Ziegenfrischkäse Feige von Chavroux ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 18 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Chavroux Ziegenfrischkäse Feige gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Chavroux Ziegenfrischkäse Feige verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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