Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 ml |
---|---|
Energie | 105 kcal |
Fett | 10,5 g |
Protein | 1,7 g |
Kohlenhydrate | 1,0 g |
Energiedichte: | 1,05 (niedrig) |
Palt | 2.9 |
Bewertung
- 100 ml Sugo basilico von Cascina San Giovanni liefern ungefähr 105 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 ml Sugo basilico beträgt ca. 11 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Sugo basilico von Cascina San Giovanni ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 4 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Sugo basilico gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Sugo basilico verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
kg pro Woche Rechner
/info/news/post/kg-pro-woche-rechner
Die Uhr tickt. Noch zwei Wochen bis zur Hochzeit, zum Geburtstag oder zur wichtigen Party. Und die Klamotten passen nicht. Jetzt heißt es ...