Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 259 kcal |
Fett | 13,3 g |
Protein | 33,0 g |
Kohlenhydrate | 1,9 g |
Ballaststoffe | 4,1 g |
Energiedichte: | 2,59 (hoch) |
Palt | 5.8 |
Pneu | 6.75 |
Bewertung
- 100 g Low Carb Bread Backmischung (fertiges Brot) von Body Attack liefern ungefähr 259 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Low Carb Bread Backmischung (fertiges Brot) beträgt ca. 13 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 33 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Low Carb Bread Backmischung (fertiges Brot) von Body Attack ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 3 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Low Carb Bread Backmischung (fertiges Brot) von Body Attack ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Low Carb Bread Backmischung (fertiges Brot) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Low Carb Bread Backmischung (fertiges Brot) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kohlenhydrate bei ketogen und low carb
/info/news/post/kohlenhydrate-bei-ketogen-und-low-carb
Die Atkins-Diät, die ketogene Ernährung, die LOGI-Diät und ähnliche Ernährungsformen gehören zu den Diäten, bei denen darauf geacht ...