Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 272 kcal |
Fett | 12,0 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Palt | 0.059 |
Bewertung
- 1 Portion Bologneser Art Minuto von Birkel liefert ungefähr 272 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Bologneser Art Minuto beträgt ca. 12 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Bologneser Art Minuto gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Bologneser Art Minuto verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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