Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 316 kcal |
Fett | 12,0 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Palt | 0.066 |
Bewertung
- 1 Portion Apfel-Zimt-Nudeln Minuto von Birkel liefert ungefähr 316 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Apfel-Zimt-Nudeln Minuto beträgt ca. 12 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Apfel-Zimt-Nudeln Minuto gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Apfel-Zimt-Nudeln Minuto verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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