Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 8 kcal |
Fett | 0,0 g |
Protein | 1,0 g |
Kohlenhydrate | 1,0 g |
Palt | 0.001 |
Bewertung
- 1 Stück Nori Blätter von Bamboo Garden liefert ungefähr 8 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine niedrige Energiedichte und damit zum Abnehmen sehr gut geeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Nori Blätter beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Nori Blätter von Bamboo Garden ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 51 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Nori Blätter gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Nori Blätter verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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