Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 346 kcal |
Fett | 16,8 g |
Protein | 7,7 g |
Kohlenhydrate | 41,1 g |
Energiedichte: | 3,46 (hoch) |
Palt | 7.6 |
Bewertung
- 100 g Schokobrötchen von Backfactory liefern ungefähr 346 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Schokobrötchen beträgt ca. 17 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Schokobrötchen von Backfactory ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 49 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Schokobrötchen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Schokobrötchen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Ist Vollkornbrot zum Abnehmen besser?
/info/news/post/ist-vollkornbrot-zum-abnehmen-besser
Vollkornbrot ist gesünder als anderes Brot. So haben wir es gelernt. Und deswegen glauben die meisten, dass bei einer Diät Vollkornbrot ...