Beliebtheit:
| Energie | 103,0 kcal |
| Fett | 8,3 g |
| Protein | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Palt | 2.6 |
| Pneu | 2.84 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Alpro Cooking Hafer gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Alpro Cooking Hafer verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Alpro Cooking Hafer von Alpro?
100 ml Alpro Cooking Hafer von Alpro liefern ungefähr 103 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 ml Alpro Cooking Hafer beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt. Alpro Cooking Hafer von Alpro ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 25 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Alpro Cooking Hafer von Alpro ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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