Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 ml |
---|---|
Energie | 39 kcal |
Fett | 1,8 g |
Protein | 3,0 g |
Kohlenhydrate | 2,5 g |
Ballaststoffe | 0,5 g |
Energiedichte: | 0,39 (niedrig) |
Palt | 0.9 |
Pneu | 1.02 |
Bewertung
- 100 ml Alpro Soya Original fresh & Calcium Drink von Alpro Soya liefern ungefähr 39 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 ml Alpro Soya Original fresh & Calcium Drink beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Alpro Soya Original fresh & Calcium Drink von Alpro Soya ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 26 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Alpro Soya Original fresh & Calcium Drink von Alpro Soya ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Alpro Soya Original fresh & Calcium Drink gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Alpro Soya Original fresh & Calcium Drink verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kalorienverbrauch Tennis
/info/news/post/kalorienverbrauch-tennis
Wie viele Kalorien du beim Tennis verbrauchst, hängt davon ab, wie alt du bist, wie groß du bist, wie schwer du bist und ob du männlich ...