Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 ml |
---|---|
Energie | 39 kcal |
Fett | 0,1 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 0,39 (niedrig) |
Palt | 0.7 |
Bewertung
- 100 ml Belight Joghurt-Drink Light Erdbeer (0,1% Fett) von Aldi liefern ungefähr 39 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 ml Belight Joghurt-Drink Light Erdbeer (0,1% Fett) beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Belight Joghurt-Drink Light Erdbeer (0,1% Fett) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Belight Joghurt-Drink Light Erdbeer (0,1% Fett) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Körnerbrot in der Ernährung
/info/news/post/kornerbrot-in-der-ernahrung
Der Beriff Körnerbrot wird zwar häufig verwendet - aber es ist nicht festgelegt, was Körnerbrot eigentlich ist. Viele Discounter, ...