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Für je 100 g die du abnehmen willst, musst du etwa 730 kcal weniger essen oder durch Bewegung mehr verbrennen. Mit dem Rechner auf ...

Kalorien Goldhäschen

Hersteller: Haribo

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Goldhäschen
Nährstoff je 100 g
Energie343 kcal
Fett0,0 g
Proteink. A.
Kohlenhydratek. A.
Energiedichte:3,43 (hoch)
Palt5.7

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 g Goldhäschen von Haribo liefern ungefähr 343 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Goldhäschen beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Goldhäschen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Goldhäschen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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