Hähnchenbrustfilet

Hersteller: Durchschnittswert

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Hähnchenbrustfilet
Energie102,0 kcal
Fett0,7 g
Protein24,0 g
Kohlenhydrate0,0 g
Ballaststoffe0,0 g
Palt1.8
Pneu2.36

Das nimmst Du davon zu

Wie viel Gewicht Du zunimmst, wenn Du Dir täglich 100 g Hähnchenbrustfilet gönnst, kannst Du mit dem Kalorien Jahresrechner anzeigen lassen:

kcal / Tag

Info zum Produkt

Hähnchenbrust gehört zu den Fleischsorten mit den wenigsten Kalorien. In der nachfolgenden Tabelle findest Du Fleisch, das noch kalorienärmer als Hähnchenbrust ist:

Kalorienvergleich magerer Fleischsorten. Quelle: https://www.fettrechner.de/5fb4f9aac79cb!/
Schnecken frisch 100 g 64 kcal
Froschschenkel frisch Fleisch 100 g 69 kcal
Kalb Muskelfleisch 100 g 94 kcal
Kalbsbäckchen 100 g 95 kcal
Reh Fleisch (mager) frisch 100 g 98 kcal
Hähnchenbrustfilet 100 g 102 kcal
Kalb Schnitzel (mager) frisch 100 g 102 kcal

Hähnchenbrust ist zudem sehr reich an Eiweiß (Proteinen). Von all den oben genannten Fleischsorten hat Hähnchenbrust den höchsten Eiweißgehalt.


Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet ?

100 g Hähnchenbrustfilet enthalten ungefähr 102 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Hähnchenbrustfilet beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 24 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt. Hähnchenbrustfilet ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 0 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Hähnchenbrustfilet ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien Du täglich essen solltest, wie viel Fett du hächstens essen sollst, wie hoch Dein täglicher Eiweißbedarf und Dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst Du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.

Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Hähnchenbrustfilet findest Du auf Naehrwertrechner.de.

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Fettrechner.de
Freitag, 24. September 2021 um 09:35 Uhr
Hallo Joe Mama, Carbonara gehört nun mal nicht zu den Lieblingsgerichten der User. Für mich ist das auch unverständlich :-) LG Steffi [weiterlesen]

Joe Mama
Donnerstag, 23. September 2021 um 19:35 Uhr
Wollt ich mich verarschen, wie wollt ihr mir erklären das Carbonara nur 1 Stern Bewertung hat. Saftladen diese Seite [weiterlesen]

Faixa Hulk
Donnerstag, 23. September 2021 um 11:46 Uhr
100 g Butter 4 Reife Bananen 70 g Zucker 1 Ei 1 Pck. Vanillezucker 1 1/2 TL Backpulver 1 Prise Salz 1/2 TL Zimtpulver 220 g Mehl [weiterlesen]

Tamara
Mittwoch, 22. September 2021 um 20:03 Uhr
Ich finde den Rechner tatsächlich recht zutreffend. Ich habe in ziemlich genau 90 Tagen 18 kg Gewicht verloren (low carb und Krafttraining) und spaßeshalber meine Daten eingegeben, die ich zu Beginn ... [weiterlesen]

Orphee
Freitag, 10. September 2021 um 08:09 Uhr
Zwei Eier statt eins.....ich zumindest, zwei Scheiben Wallnussvollkornbrot [weiterlesen]

Faixa Hulk
Dienstag, 07. September 2021 um 18:21 Uhr
500 g Kartoffeln 200 g Suppengemüse TK 50 g Veganer Speck 50 g Zwiebeln 200 g vegetarische Mühlen Würstchen 1 Lorbeerblatt 1 TL Petersilie TK 1 EL Olivenöl 50 g Sellerie (Stauden) [weiterlesen]

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