Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 580 kcal |
Fett | 39,0 g |
Protein | 5,5 g |
Kohlenhydrate | 51,0 g |
Ballaststoffe | 1,4 g |
Energiedichte: | 5,80 (hoch) |
Palt | 14 |
Pneu | 16.13 |
Bewertung
- 100 g Bonbons Milchcrème mit Haselnussstückchen von Milka liefern ungefähr 580 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Bonbons Milchcrème mit Haselnussstückchen beträgt ca. 39 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Bonbons Milchcrème mit Haselnussstückchen von Milka ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 36 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Bonbons Milchcrème mit Haselnussstückchen von Milka ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bonbons Milchcrème mit Haselnussstückchen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bonbons Milchcrème mit Haselnussstückchen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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