Beliebtheit:
| Energie | 425,0 kcal |
| Fett | 7,9 g |
| Protein | 14,5 g |
| Kohlenhydrate | 69,5 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Palt | 0.08 |
| Pneu | 0.11 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese (1 Portion = 300g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese (1 Portion = 300g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese (1 Portion = 300g) von Mirácoli?
1 Portion Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese (1 Portion = 300g) von Mirácoli liefert ungefähr 425 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das viel. Der Fettgehalt von 1 Portion Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese (1 Portion = 300g) beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 15 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese (1 Portion = 300g) von Mirácoli ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 67 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese (1 Portion = 300g) von Mirácoli ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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