Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Gesamte Suppe |
|---|---|
| Energie | 1.057 kcal |
| Fett | 50,8 g |
| Protein | 41,8 g |
| Kohlenhydrate | 93,3 g |
| Ballaststoffe | 27,0 g |
| Palt | 0.233 |
| Pneu | 0.28 |
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Bewertung
- 1 Gesamte Suppe Berliner Kartoffelsuppe von Chefkoch liefert ungefähr 1057 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Gesamte Suppe Berliner Kartoffelsuppe beträgt ca. 51 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 42 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Berliner Kartoffelsuppe von Chefkoch ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 36 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Berliner Kartoffelsuppe von Chefkoch ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Gesamte Suppe Berliner Kartoffelsuppe gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Gesamte Suppe Berliner Kartoffelsuppe verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
1 Kommentar
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1.
Faixa Hulk
Dienstag, 07. September 2021 um 18:21 Uhr
500 g Kartoffeln
200 g Suppengemüse TK
50 g Veganer Speck
50 g Zwiebeln
200 g vegetarische Mühlen Würstchen
1 Lorbeerblatt
1 TL Petersilie TK
1 EL Olivenöl
50 g Sellerie (Stauden)
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