Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Stück |
|---|---|
| Energie | 447 kcal |
| Fett | 27,2 g |
| Protein | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 46,4 g |
| Palt | 0.105 |
Bewertung
- 1 Stück Lindt HELLO Santa vegan (1 Stück = 80g) von Lindt liefert ungefähr 447 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Lindt HELLO Santa vegan (1 Stück = 80g) beträgt ca. 27 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Lindt HELLO Santa vegan (1 Stück = 80g) von Lindt ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 43 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Lindt HELLO Santa vegan (1 Stück = 80g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Lindt HELLO Santa vegan (1 Stück = 80g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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