Beliebtheit:
| Energie | 161,0 kcal |
| Fett | 12,0 g |
| Protein | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
| Palt | 4 |
| Pneu | k. A. |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Vegetarische Mortadella mit Schnittlauch gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Vegetarische Mortadella mit Schnittlauch verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Vegetarische Mortadella mit Schnittlauch von Gutfried?
100 g Vegetarische Mortadella mit Schnittlauch von Gutfried liefern ungefähr 161 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Vegetarische Mortadella mit Schnittlauch beträgt ca. 12 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Vegetarische Mortadella mit Schnittlauch von Gutfried ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 11 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
0 Kommentare
Auch interessant
-
Wie geht gesunde Ernährung?
/info/news/post/wie-geht-gesunde-ernahrung
"Gesund" ist eine Ernährung dann, wenn Du von allen notwendigen Nährstoffen genügend isst und gleichzeitig von den ungesunden ...
