Beliebtheit:
| Energie | 61,0 kcal |
| Fett | 4,7 g |
| Protein | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Palt | 1.5 |
| Pneu | 1.66 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Alpro Cooking Light gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Alpro Cooking Light verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Alpro Cooking Light von Alpro?
100 ml Alpro Cooking Light von Alpro liefern ungefähr 61 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 ml Alpro Cooking Light beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt. Alpro Cooking Light von Alpro ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 15 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Alpro Cooking Light von Alpro ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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