Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 182 kcal |
Fett | 12,3 g |
Protein | 7,2 g |
Kohlenhydrate | 11,2 g |
Energiedichte: | 1,82 (mittel) |
Palt | 4.4 |
Bewertung
- 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl von Vici liefern ungefähr 182 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl beträgt ca. 12 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 7 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl von Vici ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 25 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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