Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 255 kcal |
Fett | 24,0 g |
Protein | 3,3 g |
Kohlenhydrate | 6,5 g |
Energiedichte: | 2,55 (hoch) |
Palt | 6.9 |
Bewertung
- 100 g Vegetarischer Schinken Spicker Salat klassisch von Rügenwalder Mühle liefern ungefähr 255 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Vegetarischer Schinken Spicker Salat klassisch beträgt ca. 24 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Vegetarischer Schinken Spicker Salat klassisch von Rügenwalder Mühle ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 10 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Vegetarischer Schinken Spicker Salat klassisch gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Vegetarischer Schinken Spicker Salat klassisch verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
FAQ: Was ist Fischfilet
/info/news/post/faq-was-ist-fischfilet
Fischfilet ist Fischzuschnitt ohne ungenießbare Teile. Fischfilet ist ein Stück vom Fisch, das - vereinfacht gesagt - sofort in die Pfanne ...