Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 389 kcal |
| Fett | 27,0 g |
| Protein | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g |
| Ballaststoffe | 8,7 g |
| Energiedichte: | 3,89 (hoch) |
| Palt | 9.5 |
| Pneu | 10.65 |
Bewertung
- 100 g Low Carb Tassenkuchen Mohn (fertiges Produkt) von Lizza liefern ungefähr 389 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Low Carb Tassenkuchen Mohn (fertiges Produkt) beträgt ca. 27 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 9 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Low Carb Tassenkuchen Mohn (fertiges Produkt) von Lizza ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 25 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Low Carb Tassenkuchen Mohn (fertiges Produkt) von Lizza ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Low Carb Tassenkuchen Mohn (fertiges Produkt) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Low Carb Tassenkuchen Mohn (fertiges Produkt) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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