Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Flasche |
---|---|
Energie | 150 kcal |
Fett | 1,8 g |
Protein | 5,5 g |
Kohlenhydrate | 28,0 g |
Palt | 0.027 |
Bewertung
- 1 Flasche Super Smoothie Tropical & Protein (1 Flasche = 250ml) von innocent liefert ungefähr 150 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Flasche Super Smoothie Tropical & Protein (1 Flasche = 250ml) beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Super Smoothie Tropical & Protein (1 Flasche = 250ml) von innocent ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 77 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Flasche Super Smoothie Tropical & Protein (1 Flasche = 250ml) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Flasche Super Smoothie Tropical & Protein (1 Flasche = 250ml) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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