Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Riegel |
---|---|
Energie | 26 kcal |
Fett | 6,0 g |
Protein | 1,0 g |
Kohlenhydrate | 38,1 g |
Ballaststoffe | 5,0 g |
Palt | 0.011 |
Pneu | 0.06 |
Bewertung
- 1 Riegel CLIF Bar Coconut Chocolate Chip (1 Riegel = 68g) von Clif Bar liefert ungefähr 26 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Riegel CLIF Bar Coconut Chocolate Chip (1 Riegel = 68g) beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- CLIF Bar Coconut Chocolate Chip (1 Riegel = 68g) von Clif Bar ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 603 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von CLIF Bar Coconut Chocolate Chip (1 Riegel = 68g) von Clif Bar ist durchschnittlich. Es handelt sich damit um ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Ballaststoffgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Riegel CLIF Bar Coconut Chocolate Chip (1 Riegel = 68g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Riegel CLIF Bar Coconut Chocolate Chip (1 Riegel = 68g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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