Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 295 kcal |
Fett | 0,4 g |
Protein | 1,0 g |
Kohlenhydrate | 58,0 g |
Ballaststoffe | 30,0 g |
Energiedichte: | 2,95 (hoch) |
Palt | 5 |
Pneu | 7.39 |
Bewertung
- 100 g Bio Ingwer Zitrone Lutsch-Pastillen von Aries liefern ungefähr 295 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Bio Ingwer Zitrone Lutsch-Pastillen beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Bio Ingwer Zitrone Lutsch-Pastillen von Aries ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 81 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Bio Ingwer Zitrone Lutsch-Pastillen von Aries ist durchschnittlich. Es handelt sich damit um ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Ballaststoffgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bio Ingwer Zitrone Lutsch-Pastillen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bio Ingwer Zitrone Lutsch-Pastillen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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