Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 271 kcal |
Fett | 25,0 g |
Protein | 11,0 g |
Kohlenhydrate | 0,5 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Energiedichte: | 2,71 (hoch) |
Palt | 7.3 |
Pneu | 7.48 |
Bewertung
- 100 g 4 Wiener im zarten Saitling von Hareico liefern ungefähr 271 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g 4 Wiener im zarten Saitling beträgt ca. 25 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 11 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- 4 Wiener im zarten Saitling von Hareico ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 1 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von 4 Wiener im zarten Saitling von Hareico ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g 4 Wiener im zarten Saitling gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g 4 Wiener im zarten Saitling verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Idealer Bauchumfang bei Frauen
/info/news/post/idealer-bauchumfang-bei-frauen
Der ideale Bauchumfang bei Frauen hängt von der Körpergröße ab. Bei einer Größe von 1,65 m sollte er zwischen 58 cm (sehr ...