Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 163 kcal |
Fett | 5,1 g |
Protein | 3,8 g |
Kohlenhydrate | 25,4 g |
Ballaststoffe | 0,1 g |
Palt | 0.033 |
Pneu | 0.04 |
Bewertung
- 1 Portion Frozen Yogurt Caramel Almond (1 Portion = 150ml) von Mövenpick liefert ungefähr 163 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Frozen Yogurt Caramel Almond (1 Portion = 150ml) beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 4 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Frozen Yogurt Caramel Almond (1 Portion = 150ml) von Mövenpick ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 64 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Frozen Yogurt Caramel Almond (1 Portion = 150ml) von Mövenpick ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Frozen Yogurt Caramel Almond (1 Portion = 150ml) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Frozen Yogurt Caramel Almond (1 Portion = 150ml) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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