Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 320 kcal |
Fett | 17,0 g |
Protein | 4,2 g |
Kohlenhydrate | 37,0 g |
Ballaststoffe | 4,0 g |
Palt | 0.072 |
Pneu | 0.09 |
Bewertung
- 1 Portion Potato Dippers von McDonald's liefert ungefähr 320 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Potato Dippers beträgt ca. 17 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 4 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Potato Dippers von McDonald's ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 47 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Potato Dippers von McDonald's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Potato Dippers gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Potato Dippers verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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