Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 73 kcal |
Fett | 4,4 g |
Protein | 0,7 g |
Kohlenhydrate | 7,6 g |
Ballaststoffe | 0,2 g |
Palt | 0.017 |
Pneu | 0.02 |
Bewertung
- 1 Portion Milka 8 Mini Eishörnchen Vanilla (1 Portion = 25ml) von Milka liefert ungefähr 73 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Milka 8 Mini Eishörnchen Vanilla (1 Portion = 25ml) beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Milka 8 Mini Eishörnchen Vanilla (1 Portion = 25ml) von Milka ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 43 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Milka 8 Mini Eishörnchen Vanilla (1 Portion = 25ml) von Milka ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Milka 8 Mini Eishörnchen Vanilla (1 Portion = 25ml) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Milka 8 Mini Eishörnchen Vanilla (1 Portion = 25ml) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
So klappt es: abnehmen in kleinen Schritten
/info/news/post/so-klappts-abnehmen-in-kleinen-schritten
Abnehmen klappt in kleinen Schritten einfacher und dauerhafter als der verzweifelte Versuch, 10 kg in 4 Wochen abzunehmen. Der Grund: das ...