Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 189 kcal |
Fett | 8,3 g |
Protein | 2,3 g |
Kohlenhydrate | 25,9 g |
Ballaststoffe | 0,6 g |
Palt | 0.041 |
Pneu | 0.05 |
Bewertung
- 1 Stück Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone von Mucci Eiskrem liefert ungefähr 189 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone von Mucci Eiskrem ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 56 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone von Mucci Eiskrem ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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