Bio schnittfester Tofu

Hersteller: GutBio

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Bio schnittfester Tofu
Energie143,0 kcal
Fett8,0 g
Protein16,1 g
Kohlenhydrate0,4 g
Ballaststoffe2,3 g
Palt3.3
Pneu3.63

Weitere Infos


Das nimmst Du davon zu

Wie viel Gewicht Du zunimmst, wenn Du Dir täglich 100 g Bio schnittfester Tofu gönnst, kannst Du mit dem Kalorien Jahresrechner anzeigen lassen:

kcal / Tag

Wie viele Kalorien hat Bio schnittfester Tofu von GutBio?

100 g Bio schnittfester Tofu von GutBio enthalten ungefähr 143 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Bio schnittfester Tofu beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 16 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Bio schnittfester Tofu von GutBio ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 1 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Bio schnittfester Tofu von GutBio ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien Du täglich essen solltest, wie viel Fett du hächstens essen sollst, wie hoch Dein täglicher Eiweißbedarf und Dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst Du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.


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