Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 470 kcal |
Fett | 23,0 g |
Protein | 9,0 g |
Kohlenhydrate | 52,0 g |
Ballaststoffe | 9,5 g |
Energiedichte: | 4,70 (hoch) |
Palt | 10.4 |
Pneu | 12.68 |
Bewertung
- 100 g Sandwich Cream Cheese & Chives von Wasa liefern ungefähr 470 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Sandwich Cream Cheese & Chives beträgt ca. 23 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 9 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Sandwich Cream Cheese & Chives von Wasa ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 45 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Sandwich Cream Cheese & Chives von Wasa ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Sandwich Cream Cheese & Chives gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Sandwich Cream Cheese & Chives verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Abmelden (Logout)
/info/news/post/abmelden-logout
Als regstrierter und eingeloggter User hast Du mehr Möglichkeiten mit dem Fettrechner zu arbeiten als wenn Du nicht registriert bzw. ...