Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 231 kcal |
Fett | 16,5 g |
Protein | 1,9 g |
Kohlenhydrate | 18,4 g |
Ballaststoffe | 0,8 g |
Energiedichte: | 2,31 (mittel) |
Palt | 5.7 |
Pneu | 6.44 |
Bewertung
- 100 g Eiskonfekt Bourbon-Vanille von Grandessa liefern ungefähr 231 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Eiskonfekt Bourbon-Vanille beträgt ca. 17 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Eiskonfekt Bourbon-Vanille von Grandessa ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 33 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Eiskonfekt Bourbon-Vanille von Grandessa ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Eiskonfekt Bourbon-Vanille gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Eiskonfekt Bourbon-Vanille verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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