Beliebtheit:
| Energie | 388,0 kcal |
| Fett | 11,9 g |
| Protein | 11,5 g |
| Kohlenhydrate | 58,4 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g |
| Palt | 7.8 |
| Pneu | 10.7 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Beeren-Müsli gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Beeren-Müsli verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Beeren-Müsli von mymuesli?
100 g Beeren-Müsli von mymuesli liefern ungefähr 388 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das viel. Der Fettgehalt von 100 g Beeren-Müsli beträgt ca. 12 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 12 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Beeren-Müsli von mymuesli ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 62 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Beeren-Müsli von mymuesli ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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