Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 295 kcal |
Fett | 13,6 g |
Protein | 5,9 g |
Kohlenhydrate | 35,2 g |
Ballaststoffe | 4,3 g |
Energiedichte: | 2,95 (hoch) |
Palt | 6.4 |
Pneu | 8 |
Bewertung
- 100 g Rustikal Baguette Kräuterbutter von Meggle liefern ungefähr 295 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Rustikal Baguette Kräuterbutter beträgt ca. 14 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Rustikal Baguette Kräuterbutter von Meggle ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 49 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Rustikal Baguette Kräuterbutter von Meggle ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Rustikal Baguette Kräuterbutter gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Rustikal Baguette Kräuterbutter verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Wie viel nehme ich ab, wenn ich eine Woche nichts esse?
/info/news/post/wie-viel-nehme-ich-ab-wenn-ich-eine-woche-nichts-esse
Während einer Woche einer Null-Diät beträgt der durchschnittliche Gewichtsverlust durch Fettabbau ungefähr 2 kg. Mit dem Kaloriendefizit ...