Beliebtheit:
| Energie | 71,0 kcal |
| Fett | 3,5 g |
| Protein | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
| Palt | 1.6 |
| Pneu | 1.9 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Joghurt mild 3,5% Fett gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Joghurt mild 3,5% Fett verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Joghurt mild 3,5% Fett von Milbona?
100 g Joghurt mild 3,5% Fett von Milbona liefern ungefähr 71 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Joghurt mild 3,5% Fett beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Joghurt mild 3,5% Fett von Milbona ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 31 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Joghurt mild 3,5% Fett von Milbona ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
0 Kommentare
Auch interessant
-
Was bedeutet ein Fragezeichen in der Berechnungsliste?
/info/news/post/was-bedeutet-ein-fragezeichen-in-der-berechnungsliste
Neben einigen wenigen Werten in der Berechnungsliste steht ein Fragezeichen. Das bedeutet, dass uns diese Angaben von Benutzern des ...
