Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 10 kcal |
Fett | 0,0 g |
Protein | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 2,2 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Palt | 0.002 |
Pneu | 0 |
Bewertung
- 1 Stück Katjes Für Dich Frucht Spass frech-sauer (1 Stück = 3g) von Katjes liefert ungefähr 10 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine niedrige Energiedichte und damit zum Abnehmen sehr gut geeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Katjes Für Dich Frucht Spass frech-sauer (1 Stück = 3g) beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Katjes Für Dich Frucht Spass frech-sauer (1 Stück = 3g) von Katjes ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 93 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Katjes Für Dich Frucht Spass frech-sauer (1 Stück = 3g) von Katjes ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Katjes Für Dich Frucht Spass frech-sauer (1 Stück = 3g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Katjes Für Dich Frucht Spass frech-sauer (1 Stück = 3g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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