Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 160 kcal |
Fett | 8,0 g |
Protein | 1,0 g |
Kohlenhydrate | 18,0 g |
Ballaststoffe | 0,6 g |
Palt | 0.036 |
Pneu | 0.04 |
Bewertung
- 1 Stück Erdbeer Combino von Eskimo liefert ungefähr 160 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Erdbeer Combino beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Erdbeer Combino von Eskimo ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 46 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Erdbeer Combino von Eskimo ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Erdbeer Combino gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Erdbeer Combino verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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