Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 106 kcal |
Fett | 3,6 g |
Protein | 2,4 g |
Kohlenhydrate | 16,7 g |
Ballaststoffe | 0,1 g |
Palt | 0.022 |
Pneu | 0.03 |
Bewertung
- 1 Stück King Sundae Eiswaffel (1 Stück = 68,5) von Burger King liefert ungefähr 106 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück King Sundae Eiswaffel (1 Stück = 68,5) beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- King Sundae Eiswaffel (1 Stück = 68,5) von Burger King ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 65 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von King Sundae Eiswaffel (1 Stück = 68,5) von Burger King ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück King Sundae Eiswaffel (1 Stück = 68,5) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück King Sundae Eiswaffel (1 Stück = 68,5) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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