Beliebtheit:
| Energie | 74,0 kcal |
| Fett | 0,8 g |
| Protein | 16,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
| Palt | 1.3 |
| Pneu | 1.73 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Alaska-Seelachsfilet naturbelassen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Alaska-Seelachsfilet naturbelassen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachsfilet naturbelassen von Bofrost?
100 g Alaska-Seelachsfilet naturbelassen von Bofrost liefern ungefähr 74 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Alaska-Seelachsfilet naturbelassen beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 17 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Alaska-Seelachsfilet naturbelassen von Bofrost ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 0 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Alaska-Seelachsfilet naturbelassen von Bofrost ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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