Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 265 kcal |
Fett | 1,1 g |
Protein | 7,9 g |
Kohlenhydrate | 55,7 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Energiedichte: | 2,65 (hoch) |
Palt | 4.5 |
Pneu | 7.08 |
Bewertung
- 100 g Doppelweck von Barbarossa Bäckerei liefern ungefähr 265 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Doppelweck beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Doppelweck von Barbarossa Bäckerei ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 86 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Doppelweck von Barbarossa Bäckerei ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Doppelweck gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Doppelweck verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
10.000 Schritte gehen - Kalorienverbrauch
/info/news/post/10000-schritte-gehen
Die Empfehlung „10.000 Schritte pro Tag“ wurde von der der Weltgesundheitsorganisation WHO ausgegeben mit dem Ziel, die körperliche ...