Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 96 kcal |
Fett | 1,6 g |
Protein | 1,6 g |
Kohlenhydrate | 18,3 g |
Ballaststoffe | 1,1 g |
Palt | 0.018 |
Pneu | 0.03 |
Bewertung
- 1 Stück Müsli Riegel Cranberry von Granola liefert ungefähr 96 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Müsli Riegel Cranberry beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Müsli Riegel Cranberry von Granola ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 78 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Müsli Riegel Cranberry von Granola ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Müsli Riegel Cranberry gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Müsli Riegel Cranberry verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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