Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 160 kcal |
Fett | 1,9 g |
Protein | 5,0 g |
Kohlenhydrate | 28,1 g |
Ballaststoffe | 5,2 g |
Palt | 0.029 |
Pneu | 0.04 |
Bewertung
- 1 Stück Bio Weizen Finn's Weizenmischtoastbrötchen (1 Stück = 65g) von Sinnack liefert ungefähr 160 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Bio Weizen Finn's Weizenmischtoastbrötchen (1 Stück = 65g) beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Bio Weizen Finn's Weizenmischtoastbrötchen (1 Stück = 65g) von Sinnack ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 72 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Bio Weizen Finn's Weizenmischtoastbrötchen (1 Stück = 65g) von Sinnack ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Bio Weizen Finn's Weizenmischtoastbrötchen (1 Stück = 65g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Bio Weizen Finn's Weizenmischtoastbrötchen (1 Stück = 65g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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