Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 295 kcal |
Fett | 8,6 g |
Protein | 3,3 g |
Kohlenhydrate | 40,2 g |
Ballaststoffe | 3,8 g |
Palt | 0.059 |
Pneu | 0.07 |
Bewertung
- 1 Stück Oatsnack Vanille-Apfel-Zimt (1 Riegel = 65g) von Davina liefert ungefähr 295 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Oatsnack Vanille-Apfel-Zimt (1 Riegel = 65g) beträgt ca. 9 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Oatsnack Vanille-Apfel-Zimt (1 Riegel = 65g) von Davina ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 56 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Oatsnack Vanille-Apfel-Zimt (1 Riegel = 65g) von Davina ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Oatsnack Vanille-Apfel-Zimt (1 Riegel = 65g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Oatsnack Vanille-Apfel-Zimt (1 Riegel = 65g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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