Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 314 kcal |
Fett | 9,6 g |
Protein | 11,8 g |
Kohlenhydrate | 53,3 g |
Ballaststoffe | 0,8 g |
Palt | 0.063 |
Pneu | 0.09 |
Bewertung
- 1 Portion X-Cream Sundae Erdbeer Crunch von Burger King liefert ungefähr 314 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion X-Cream Sundae Erdbeer Crunch beträgt ca. 10 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 12 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- X-Cream Sundae Erdbeer Crunch von Burger King ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 70 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von X-Cream Sundae Erdbeer Crunch von Burger King ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion X-Cream Sundae Erdbeer Crunch gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion X-Cream Sundae Erdbeer Crunch verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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