Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 511 kcal |
Fett | 29,2 g |
Protein | 8,7 g |
Kohlenhydrate | 53,4 g |
Ballaststoffe | 1,2 g |
Palt | 0.118 |
Pneu | 0.14 |
Bewertung
- 1 Portion Hot Blondie mit Eis von Burger King liefert ungefähr 511 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Hot Blondie mit Eis beträgt ca. 29 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 9 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Hot Blondie mit Eis von Burger King ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 43 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Hot Blondie mit Eis von Burger King ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Hot Blondie mit Eis gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Hot Blondie mit Eis verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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