Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 86 kcal |
Fett | 1,0 g |
Protein | 2,0 g |
Kohlenhydrate | 18,0 g |
Ballaststoffe | 1,0 g |
Palt | 0.015 |
Pneu | 0.02 |
Bewertung
- 1 Portion Hohes C Milde Orange (Orangensaft) von Burger King liefert ungefähr 86 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Hohes C Milde Orange (Orangensaft) beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Hohes C Milde Orange (Orangensaft) von Burger King ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 86 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Hohes C Milde Orange (Orangensaft) von Burger King ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Hohes C Milde Orange (Orangensaft) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Hohes C Milde Orange (Orangensaft) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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